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"You can't stop the waves, but you can learn to surf"  - Jon Kabat - Zinn

Dott.ssa Carlotta Cristiani

Psicologa Psicoterapeuta Bologna


Sono psicologa e psicoterapeuta a Bologna. Lavoro a Bologna con adulti e giovani adulti offrendo sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia individuale ad indirizzo cognitivo comportamentale di terza generazione (psicoterapia basata sulla mindfullness e Acceptance and Commitment Therapy) Obiettivo del mio intervento è aiutare chi si rivolge a me a gestire stati di depressione ed ansia in modo tale che abbiano un minore impatto sul suo benessere psicofisico e sulle sue relazioni interpersonali.

 

Dott.ssa Carlotta Cristiani

Psicologa Psicoterapeuta Bologna


Sono psicologa e psicoterapeuta a Bologna. Lavoro a Bologna con adulti e giovani adulti offrendo sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia individuale ad indirizzo cognitivo comportamentale di terza generazione (psicoterapia basata sulla mindfullness e Acceptance and Commitment Therapy) Obiettivo del mio intervento è aiutare chi si rivolge a me a gestire stati di depressione ed ansia in modo tale che abbiano un minore impatto sul suo benessere psicofisico e sulle sue relazioni interpersonali.

Ambiti di intervento

Depressione

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Depressione
La depressione è caratterizzata dalla presenza di pensieri, sensazioni, emozioni e ricordi dolorosi persistentiche danno vita ad un circolo vizioso che si autoalimenta e ci induce a credere che non ne usciremo mai. La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento chiave per uscire dalla depressione.


Ansia

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Ansia

L’ansia è una sensazione pervasiva che paralizza il nostro corpo e i nostri pensieri. Spesso l’ansia è tale che finiamo per isolarci e limitare la nostra vita allo scopo di evitare di affrontare ciò che ci procura ansia, il che ha come inevitabile conseguenza quella di aumentare i nostri livelli d’ansia.

La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento fondamentale per uscire dalla trappola dell’ansia

Depressione

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Depressione
La depressione è caratterizzata dalla presenza di pensieri, sensazioni, emozioni e ricordi dolorosi persistentiche danno vita ad un circolo vizioso che si autoalimenta e ci induce a credere che non ne usciremo mai.La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento chiave per uscire dalla depressione.


Ansia

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Ansia

L’ansia è una sensazione pervasiva che paralizza il nostro corpo e i nostri pensieri. Spesso l’ansia è tale che finiamo per isolarci e limitare la nostra vita allo scopo di evitare

di affrontare ciò che ci procura ansia, il che ha come inevitabile conseguenza quella di aumentare i nostri livelli d’ansia.

La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento fondamentale per uscire dalla trappola dell’ansia

Eventi

Non avrai altro dio all'infuori di te

02 Settembre 2017
Non avrai altro dio all'infuori di te

L' Associazione Includendo, presenta una nuova  iniziativa intitolata Le relazioni umane nella società narcisistica. Un'analisi su come le relazioni umane sono cambiate nel  corso dell'ultimo secolo.  Sabato 30 settembre 2017 ore 9:30/18:00 - sala Silentium Vicolo Bolognetti, 2 Bologna

In Evidenza

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Ti sei mai chiesto perché il tuo terapeuta non ti dice di che cosa parlare durante le sedute? O, al contrario, hai mai privato irritazione di fronte all’atteggiamento direttivo del terapeuta? Se ti sei trovato in una di queste due situazioni, non sei il solo! Bisogni, desideri e aspettative e tutto ciò che ruota intorno ad essi sono parte integrante...

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