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"You can't stop the waves, but you can learn to surf"  - Jon Kabat - Zinn

Dott.ssa Carlotta Cristiani

Psicologa Psicoterapeuta Bologna


Sono psicologa e psicoterapeuta a Bologna. Lavoro a Bologna con adulti e giovani adulti offrendo sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia individuale ad indirizzo cognitivo comportamentale di terza generazione (psicoterapia basata sulla mindfullness e Acceptance and Commitment Therapy) Obiettivo del mio intervento è aiutare chi si rivolge a me a gestire stati di depressione ed ansia in modo tale che abbiano un minore impatto sul suo benessere psicofisico e sulle sue relazioni interpersonali.

 

Dott.ssa Carlotta Cristiani

Psicologa Psicoterapeuta Bologna


Sono psicologa e psicoterapeuta a Bologna. Lavoro a Bologna con adulti e giovani adulti offrendo sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia individuale ad indirizzo cognitivo comportamentale di terza generazione (psicoterapia basata sulla mindfullness e Acceptance and Commitment Therapy) Obiettivo del mio intervento è aiutare chi si rivolge a me a gestire stati di depressione ed ansia in modo tale che abbiano un minore impatto sul suo benessere psicofisico e sulle sue relazioni interpersonali.

Ambiti di intervento

Depressione

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Depressione
La depressione è caratterizzata dalla presenza di pensieri, sensazioni, emozioni e ricordi dolorosi persistentiche danno vita ad un circolo vizioso che si autoalimenta e ci induce a credere che non ne usciremo mai.La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento chiave per uscire dalla depressione.


Ansia

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Ansia

L’ansia è una sensazione pervasiva che paralizza il nostro corpo e i nostri pensieri. Spesso l’ansia è tale che finiamo per isolarci e limitare la nostra vita allo scopo di evitare

di affrontare ciò che ci procura ansia, il che ha come inevitabile conseguenza quella di aumentare i nostri livelli d’ansia.

La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento fondamentale per uscire dalla trappola dell’ansia

Depressione

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Depressione
La depressione è caratterizzata dalla presenza di pensieri, sensazioni, emozioni e ricordi dolorosi persistentiche danno vita ad un circolo vizioso che si autoalimenta e ci induce a credere che non ne usciremo mai.La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento chiave per uscire dalla depressione.


Ansia

Psicologo Bologna

Dott.ssa Carlotta Cristiani Psicologa bologna - Ansia

L’ansia è una sensazione pervasiva che paralizza il nostro corpo e i nostri pensieri. Spesso l’ansia è tale che finiamo per isolarci e limitare la nostra vita allo scopo di evitare

di affrontare ciò che ci procura ansia, il che ha come inevitabile conseguenza quella di aumentare i nostri livelli d’ansia.

La psicoterapia cognitivo comportamentale basata sulla mindfulness è uno strumento fondamentale per uscire dalla trappola dell’ansia

Eventi

Coming soon

14 Novembre 2016
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